Erste Infos zum Blog
Herzlich willkommen auf meinem neuen Blog,
ich bin Diana Schon-Rupp,
Coach für Entspannung, Selbstwertgefühl und Ordnung im Innen und Außen.
Ab sofort gibt es hier Beiträge zu diesen Themen, die ergänzend zum persönlichen Coaching im Alltag unterstützen und begleiten sollen.
Über mangelndes Selbstwertgefühl oder Überforderung zu sprechen ist für viele Menschen noch eine große Hürde. Mit meinem Blog und meinen Beiträgen auf Instagram losgloest_entspannungscoach möchte ich helfen diese Hürde zu überwinden. Ein Coaching ist eine sinnvolle Sache, wenn man in eigenen Gedankengängen feststeckt und nur noch kreist, oder sich eine Lebenssituation so verfestigt hat, dass man selbst keinen Ausweg daraus erkennen kann. Viele Menschen schreckt jedoch der Gedanke ab, dass man dafür eine große oder unübersichtliche Anzahl an Sitzungen braucht, was dann vermeintlich unendlich viel kostet.
Dazu kann ich aber aus über sechs Jahren Coachingerfahrung berichten, dass es dafür keine allgemein gültige Anzahl gibt. Ich hatte schon Klientinnen und Klienten, die nach nur einer Sitzung von 90 Minuten alles für sich geklärt hatten. Aus diesem Grund arbeite ich auch immer von Sitzung zu Sitzung ganz ohne Druck oder Vertragsbindung. Dies ist gerade in der jetzigen Situation sehr wichtig. Die Sorgen und Ängste nehmen zu und sich dann nicht helfen zu lassen ist kontraproduktiv für die Gesundheit. Denn Ängste, Stress und Sorgen manifestieren sich als Anspannung im Körper und führen zu körperlichen Symptomen wie Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen etc. Und die Behandlungen können dann wiederum langwierig und kostenintensiv werden.
„Für alles gibt es eine Zeit. Die beste Zeit etwas für sich selbst zu tun ist JETZT!“
Für Fragen stehe ich unverbindlich unter los-geloest@web.de zur Verfügung.